ИДЕАЛЬНЫЕ БРАУНИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ Без вреда для твоей фигуры!

ИДЕАЛЬНЫЕ БРАУНИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Без вреда для твоей фигуры!

Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять📌

ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀⠀
— 3/4 чашки фиников
— 1 ч.л. ванильного экстракта
— 1/3 чашки + 1 ст.л. семян льна или 65 гр льняной муки
— 1/4 чашки + 1 ст.л. какао-порошка
— 4 ст.л. сухой арахисовой пасты или миндальной муки
— Щепотка соли
⠀⠀
Глазурь:
⠀⠀
— 1/4 чашки кленового сиропа или сиропа агавы
— 3 ст.л. сухой арахисовой пасты
— 3 ст.л. какао-порошка
⠀⠀⠀
⠀⠀
ГОТОВИМ:
⠀⠀⠀
Измельчите семена льна в кофемолке или блендере, пока они не превратятся в муку.

Смешайте все сухие ингредиенты в блендере, затем добавьте финики и ванильный экстракт и смешайте еще раз.

Застелите форму для выпечки или противень пергаментной бумагой. Смажьте бумагу небольшим количеством масла.

Переложите тесто для брауни в форму и плотно прижмите его.

Чтобы сделать глазурь, смешайте все ингредиенты в небольшой миске венчиком.

Вылейте глазурь на тесто для брауни и уберите в морозилку примерно на 1 час.
⠀⠀
Храните в холодильнике или морозильной камере.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!

Читать дальше...
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
ИДЕАЛЬНЫЕ БРАУНИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ Без вреда для твоей фигуры!
5 преимуществ мускусной дыни для здоровья