Творожный Смузи. Он не только безумно вкусный, но и невероятно питательный и полезный. Легко усваивается и дарит огромный заряд энергии, которой хватит до следующего приема пищи. Готовится легко и быстро.
Ингредиенты
Банан – 1 шт.
100 гр. Творог
1 ст.л. Овсяные хлопья
1 ст.л. Мед
Приготовление
До однородности пробиваем блендером банан, творог, овсяные хлопья, мед, молоко.
Подробности и детали приготовления смотрите в моем видео
Приятного аппетита!
