Как достичь красивой улыбки

Как достичь красивой улыбки

Идеальная зубная щетка.
Независимо от того, используете ли вы ручное или электрическое оборудование, стоит обратить внимание на его щетинки. Чтобы не травмировать десны — безопаснее выбирать щетки, которые отмечены как «средние» или самые деликатные — «мягкие», особенно когда чистка зубов вызывает кровотечение. Гибкая головка облегчает доступ к более труднодоступным местам. Размер также имеет значение. Недаром детские зубные щетки могут быть даже вдвое меньше, чем предназначенные для взрослых — они адаптированы к физическим условиям пользователя, как с точки зрения головы, так и ручки. Последняя должна легко уместиться в вашей руке.
Как часто я должен менять мою зубную щетку?
Если вы чистите зубы правильно, заменяйте зубную щетку каждые 3 месяца по гигиеническим причинам. Помните, что даже после ста дней чистки ни один волос не должен торчать из щетки. Если это не так, это означает, что вы неправильно чистите зубы, потому что вы слишком агрессивны, и вы должны сообщить об этом врачу во время контрольного визита.
В дружественных кабинетах обучение пациентов уходу за полостью рта, включая методы чистки зубов, стоит на повестке дня. Они проводятся зубными гигиенистами, которые также помогают в выборе подходящих кисточек и паст.

Как выбрать зубную пасту?
Самый простой способ — купить универсальную, которая полностью заботится о полости рта. Однако подумайте, нужно ли вам действовать более направленно. Если вы хотите удалить зубной налет, используйте отбеливающие зубные пасты, предпочтительно с низким показателем стирания. Аналогичные действующие вещества рекомендуются курильщикам — они дополнительно борются с неприятным запахом выдыхаемого табака. Препараты с успокаивающими свойствами успокоят заболевания, связанные с чувствительностью зубов или заболеваниями десен.

Обратите внимание на реминерализующую зубную пасту VIVAX DENT с активными пептидными комплексами, которая имеет накопительный и пролонгированный эффект. Она предотвращает развитие множественного кариеса, повышает защитные свойства эмали и восстанавливает ее минеральный состав. Славится закреплением результата после снятия зубного камня и налета. Прекрасно подходит для сокращения реабилитационного периода после проведения ортодонтического лечения. И также рекомендована в подростковом возрасте и в период беременности.
Как правильно чистить зубы?
Для правильного ухода мы рекомендуем метод подметания. О чем это? Возьмитесь за зубную щетку и расположите ее головку под углом 45 градусов к поверхности зуба. Легким движением от десны к макушке «смести» любой мусор. Повторите это действие для каждого зуба, как со стороны щеки, так и изнутри, потому что движение всей арки широким движением приводит к гораздо худшим результатам. Будьте осторожны — бывает, что, например, восьмерки опускаются при уборке.
Как долго вы чистите зубы?
Как долго чистить? Часто говорят, что 2 минуты — 30 секунд на каждую четверть зубного ряда. Но на самом деле время, затрачиваемое на эту деятельность, очень индивидуально, и мера эффективной чистки полости рта — это чувство чистоты. Владельцы грубых зубов, склонных к отложению зубного камня, должны обязательно чистить дольше и чаще. Также помните о деснах, языке и внутренней части щек каждый день. Есть также бактерии, которые вредны для здоровья. Однако делайте это осторожно. Повреждение чувствительных мягких тканей приводит к болезненным заболеваниям десен и пародонта, поэтому сосредоточьтесь на их мягком массаже.
Самое главное, что ежедневная гигиена полости рта не становится для нас пыткой, отнимающей много времени. В исключительных ситуациях, например, когда мы носим брекеты, стоматолог всегда сообщит нам детали ухода.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
Как достичь красивой улыбки
Безумно вкусные огурчики «Пражские» на зиму!
Безумно вкусные огурчики «Пражские» на зиму!