Лето прошло, зима началась, а это значит, что пора восстановить сухие, поврежденные волосы; мы хотим вернуть свой блеск!
На структуру волос могут влиять многие внешние факторы: от шампуня до погодных условий. Поэтому не только Вы нуждаетесь в отпуске, но и Ваши волосы!
Давайте посмотрим 10 советов, как восстановить поврежденные волосы и сделать их снова шелковисто-гладкими.
1. Подстригайте кончики, не бойтесь!
Этот шаг пропускают многие дамы, но так быть не должно! Если вы заметили, что волосы очень сухие, подстригите кончики. Не жалейте об этом, потому что они будут расти намного быстрее и выглядеть более здоровыми.
2. Не пользуйтесь нагревательными инструментами некоторое время.
Вам придётся на время отказаться от утюга. Многие производители обещают, что их инструменты не повредят структуру волос, но это бывает редко. Также избегайте использования слишком большого количества средств для укладки. Они могут вызвать сухость. Перед покупкой нового средства — внимательно изучите список ингредиентов.
3. Используйте кондиционер для волос и питательные маски.
Даже если у вас тонкие волосы и вам не нравится бальзам для волос— не пропустите этот шаг, чтобы восстановить структуру волос. Используйте питательную маску для волос с середины длины волос.
4. Защитите ваши волосы.
Защитите свои волосы, потому что фен (горячий воздух) работает на структуру и может спровоцировать сухость. Поэтому используйте хорошие теплозащитные средства, они ваши верные друзья!
5. Не расчесывай мокрые волосы.
Влажные волосы могут быть легко повреждены, поэтому, прежде чем сушить их, похлопайте по длине волос полотенцем и подождите пару минут. Это поможет минимизировать вред. А затем дайте волосам высохнуть, желательно естественным путем.
6. Сделайте медовую маску для волос.
Сделайте маску для волос, которая будет питать и защищать ваши волосы. Вот как это сделать: возьмите 4 столовые ложки жидкого меда и добавьте немного оливкового масла (1:1). Перемешайте и нанесите на длину. Хорошо промыть через 20 минут. Убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на ингредиенты этой маски, поэтому перед тем, как делать эту маску, проверьте ее.
7. Используйте средства для восстановления волос.
Не только в парикмахерских вы можете восстановить поврежденные волосы. Бренды производят домашние наборы, которые могут быстро и эффективно вернуть волосам их естественную красоту и структуру. Посмотрите на питательные для волос ампулы и сыворотки.
8. Используйте процедуры по уходу за волосами в салонах.
Салонные процедуры по уходу за волосами помогают быстрее справиться со многими проблемами. Одна из них — ботокс для волос. Структура волос наполняется специальными питательными компонентами, которые проникают внутрь волосяных фолликулов, а кончики ваших прядей «запечатываются». В результате вы получаете блеск, гладкость и отсутствие сухости. Продукция Олаплекс, также очень полезна для восстановления поврежденных волос.
9. Используйте масла для волос.
Масла — универсальное средство, способное питать, увлажнять, защищать и восстанавливать волосы. Содержит большое количество активных компонентов и витаминов. Какое из них выбрать? Среди самых популярных масел, которые полезны для волос, — аргановое, кокосовое, касторовое, жожоба и миндальное.
10. Разнообразьте свой рацион.
Продукты, богатые витамином Е, очень полезны для здоровья волос. Он питает и укрепляет волосяные фолликулы. Витамин Е содержится в: орехах (миндаль, лесной орех), овощах (морковь, помидоры, салат-латук и другие) и растительных маслах (например, оливковое). Витамин А является еще одним полезным витамином для волос, он повышает иммунитет, обладает антиоксидантным действием и способствует улучшению структуры волос. Ешьте больше фруктов и овощей желтого и оранжевого цвета (например, морковь, абрикосы, персики, облепиха).
Чтобы предотвратить сухость и вялость волос, Вы также можете включить в свой рацион больше продуктов, богатых цинком. Их можно найти в травах, семенах или морепродуктах.
