ПЕЙТЕ ЕГО ЗИМОЙ И ОСЕНЬЮ — БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТЕ!
Такой яблочный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отеки, а имбирь способствует улучшению пищеварения и кровообращения.
Нужно взять:
3 яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно средний размер;
мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды;
после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 5.
Дать настояться 30 минут под крышкой;
добавить мед по вкусу и щепоточку имбирного порошка.
Пить надо в теплом виде.
Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье.
Будьте здоровы!
