Проверьте щитовидную железу

‼️Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно — только термометр!

Попробуйте гениально простой способ доктора Брода Барнса для определения состояния щитовидной железы!

🔸Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индикатором активности щитовидной железы.

Причём он подчёркивал, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения.

🔸В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают в том случае, если этот орган функционирует неправильно.

🔸Доктор Барнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не вставая с постели. Вы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидная железа с помощью самого обычного термометра!

✅Перед сном приготовьте термометр, хорошенько его встряхнув.

Температура на нём должна быть около 35 С°.

❗️Сразу после пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение десяти минут.

🔸Затем посмотрите результат и запишите его.

🔸Этот результат известен как “утренняя базальная температура”. Нормальная базальная температура находится в диапазоне между 36,5 С° и 36,8 С°.

❗️Обратите внимание, что при воспалительных процессах, а также у женщин в период менструации и беременности эта температура может варьироваться. Поэтому делать этот тест надо только тогда, когда вы полностью здоровы.

✅Трактовка результата:

❗️Если ваша базальная температура находится между 36,5 С° и 36,8 С°, то ваша щитовидная железа работает нормально.

‼️Если утренняя температура ниже 36,5 С°, то это указывает на пониженную функцию щитовидной железы (гипотиреоз). В таком случае стоит обратить внимание на другие симптомы.

🔹К ним относятся: депрессия, нехватка энергии, хроническая усталость, частые простуды, хроническая головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания и выпадение волос.

🔹🔹Если базальная температура выше, чем 36,8 С°, это означает, что работа вашей щитовидной железы ускорена (гипертиреоз) либо в организме идёт какой-то воспалительный процесс.

Будьте здоровы!

Читать дальше...
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
Проверьте щитовидную железу
Просто Божественные блинчики с заварным кремом
Просто Божественные блинчики с заварным кремом