Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.

Ингредиенты:

куриное филе 1 шт.
фасоль красная в собственном соку 300 г
кукуруза консервированная 300 г
помидоры 200 г
капуста пекинская 100 г
йогурт натуральный 50 г
чеснок 2 зубчика
соль по вкусу

Приготовление:

1 Отварить куриное филе, нарезать кусочками. Тонко нашинковать пекинскую капусту. Красные помидоры нарезать кубиками.

2 Добавить в смесь консервированную кукурузу и красную фасоль в собственном соку, жидкости слить.

Загрузка...

3 Влить натуральный йогурт без вкусовых добавок, приправить измельченным чесноком, соль – по вкусу. Салат перемешать и подать на стол.

Совет:

Блюдо по желанию можно заправить оливковым маслом.

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Приятного аппетита!

класс

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook