Сильнейший напиток. Помогает при анемии, сердечникам и не только…

Необязательно употреблять лекарственные препараты, чтобы оставаться здоровым как можно дольше и избавиться от многих заболеваний. Есть немало средств народной медицины, принимая которые можно существенно улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

Фото: отвар изюма

Об отваре изюма я узнал от своей тёщи. Не мог подумать, что он принесет столько пользы. Оказывается, напиток помогает в борьбе со многими недугами. Сегодня делюсь рецептом с вами.

Полезные свойства

В отваре содержится множество витаминов и минералов.

Калий положительно сказывается на работе кишечника, избавляет от запоров. Витамины группы В укрепляют работу нервной системы, успокаивают, нормализуют сон. Употребление напитка показано для улучшения работы сердца и сосудов.

При высокой температуре, когда нужно пить много жидкости, отвар поможет быстро наладить состояние, его можно даже детям. При анемии он поможет поднять уровень гемоглобина в крови. За счет высокого содержания бора напиток предупреждает развитие остеохондроза и остеопороза, поэтому чрезвычайно полезен пожилым людям.

Как приготовить?

Фото: изюм и вода

Чтобы отвар обладал перечисленными свойствами, его следует правильно готовить. Обычное кипячение изюма приведет к потере всех положительных качеств. Нужно заваривать напиток в термосе. Для этого возьмите 5 ст. ложек изюма, хорошо промойте их под проточной водой. Опустите ягоды в термос и залейте литром горячей воды. Настаивать отвар нужно 30 минут.

Противопоказания

При всех положительных качествах изюмного настоя у него есть и противопоказания. Придется отказаться от употребления целебного напитка при наличии сахарного диабета, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Читать дальше...
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
Сильнейший напиток. Помогает при анемии, сердечникам и не только…
Обалденный рецепт баклажанов на зиму. Рецепт моей соседки